Domaines d'accompagnement
Chaque personne arrive avec une histoire, des besoins et des objectifs différents. Je commence par une rencontre personnelle et associe les outils les mieux adaptés à votre situation et mode de vie.
Diabète et équilibre glycémique
Suivi nutritionnel personnalisé pour comprendre la résistance à l'insuline et établir des habitudes durables.
Hypertension artérielle
Accompagnement nutritionnel et mode de vie pour réduire la charge cardiovasculaire et soutenir l'équilibre tensionnel.
Perte de poids saine
Un processus progressif de changement d'habitudes, de satiété durable et de reconnexion au corps.
Conseil nutritionnel
Construire une routine alimentaire simple, naturelle et personnalisée pour la vie quotidienne.
Troubles digestifs
Accompagnement nutritionnel adapté pour comprendre le système digestif et retrouver le confort.
Acupuncture YNSA
Acupuncture crânienne japonaise pour les douleurs, les limitations de mouvement et les troubles musculo-squelettiques.
Respiration circulaire (Rebirthing)
Séance de respiration guidée pour libérer le stress, la tension et l'anxiété accumulés.
Ateliers détox en ligne
Un cadre collectif avec missions, suivi et soutien de groupe pour changer ses habitudes alimentaires.
Vous ne savez pas quel accompagnement vous convient ?
Commencez par un court entretien de découverte pour comprendre votre besoin et explorer ensemble la direction la plus adaptée.
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